Alat Olahraga Pengecil Perut Paha Dan Lengan

 

Anda ingin mencari alat olahraga pengecil perut paha dan lengan? Punyai perut buncit, paha dan lengan yang besar memang tidak nyaman dan tidak sehat. Jika kondisi itu dibiarkan terus-menerus bisa mengundang munculnya penyakit.
Oleh karena itu, jika Anda sekarang punya masalah kesehatan seperti disebutkan di atas, sebaiknya segera berusaha mengatasinya. Sebab, jika kondisi perut buncit, paha dan lengan yang besar sudah parah, cara mengatasi tidak mudah.

Lantas, apa yang harus dilakukan untuk mengecilkan perut, paha dan lengan Anda? Salah satu caranya dengan melakukan olahraga. Terkecuali itu melakukan pola makan yang sehat.
Untuk bisa berolahraga dengan baik, tentu saja kamu harus punya alat olahraga pengecil perut, paha dan lengan. Banyak alat olahraga ini yang bisa Anda pilih.

Harga alat olahraga bisa dikompromikan. Maksudnya, Anda bisa membeli alat olahraga sesuai dengan kebutuhan dan ramah di kantung.
Tetapi, jika Anda punya dana, ya tidak salah memilih alat pengencang dan pengecil perut, paha dan lengan yang mahal.
Tentu saja, yang Anda utamakan adalah memilih alat olahraga yang berkualitas bagus, termasuk modelnya sehingga aman saat digunakan.

Salah satu alat olahraga pengecil perut paha dan lengan yang sangat populer dan banyak pemakaianya adalah Body Trimmer.
Selain penggunaannya sangat mudah, harga alat olahraga ini juga cukup murah sehingga Body Trimmer sangat terkenal di masyarakat.

Bisa Melatih Seluruh Otot dalam Tubuh

Alat olahraga Body Trimmer efektif untuk melatih seluruh otot tubuh. Antara lain menguatkan otot lengan dan tubuh bagian atas, bagian perut, punggung, lengan dan paha.
Olahraga menggunakan body timmer dapat dilakukan di rumah, di kantor atau di mana saja. Alat olahraga ini ringan dan elastis sehingga bisa dibawa kemana saja dan penyimpanannya pun

Bisa Digunakan Untuk Menurunkan Berat Badan

Dengan sering berlatih atau berolahraga menggunakan Body Trimmer, Anda juga bisa menurunkan berat badan, membuat perut six pack, mengencangkan otot dada, paha bawah, lengan dan pinggul. Tubuh Anda pun akan terlihat lebih langsing dan menawan.
Berolahraga sambil bersantai adalah cara melangsingkan tubuh dengan nyaman. Anda bisa menggunakan body trimmer karet di rumah sambil nonton tv, mendengarkan musik, dsb.
Dengan punya alat olahraga sendiri, Anda tidak perlu pergi ke tampat game atau tempat kebugaran.
Body Trimmer dilengkapi dengan daya pegas yang tinggi. Menggunakan daya pegas dapat menggairahkan otot-otot paha, tangan dan dada sehingga menjadi lebih indah.
Kulit tangan yang menggelambir juga bisa dihilangkan dengan menggunakan alat olahraga body timer.

Cara Menggunakan Body Trimmer

Cara menggunakan Body Trimmer, alat olahraga mengecilkan perut, paha dan lengan ini sangat mudah, yaitu:

1. Untuk mengecilkan perut bagian atas. Anda duduk tegak dengan kaki lurus. Condongkan tubuh ke bagian belakang sehingga sepenuhnya merebah ke belakang dengan kepala di lantai.Lalu kembali ke posisi duduk.
Anda bisa mengulangi beberapa kali cara olahraga ini sesuai dengan program Anda.

2. Untuk mengecilkan perut bagian bawah. Silahkan berbaring di lantai. Angkat ke-2 kaki lurus keatas. Pertahankan punggung di lantai. Angkat dan turunkan ke-2 kaki tanpa menekuknya.

Alat Fitness di Rumah Terbaik

1. Sepeda Statis Berwyn

Sepeda statis bisa menjadi pilihan terbaik untuk alat fitnes di rumah. Dengan sepeda statis, Anda bisa mengencangkan otot kaki dan otot lain biar tubuh selalu sehat.
Dengan sepeda statis, Anda tidak perlu membuang waktu, tenaga dan biaya untuk sehat. Anda bisa naik sepeda, tetapi cukup di rumah.

2. Dumbell Neoprene Body Sculpture

Melakukan fitness dengan menggunakan dumbell (barbel), Anda juga bisa mengencangkan otot tangan. Sangat penting bagi pria. Sebab dengan main dumbell, otot tangan khususnya akan kencang dan kuat.
Anda bisa memilih barbel paling memiliki kualitas, yakni Dumbell Neoprene dari Body Sculpture. Dumbell ini menggunakan lapisan neoprene yang lembut sehingga pegangannya lebih nyaman.

3. Skipping atau Lompat Tali Winstar 343

Cara berolaraga dengan tali ini sangat mudah. Ayunkan tali, lalu Anda melompatinya dan tali Anda ayunkan ke atas dan seterusnya.

4. Alat Fitness di Rumah Unistar Gym Ball

Melakukan fitness dengan bola yoga yang lengkap dengan lapisan anti licin. Dengan demikian, bola tidak licin sehingga Anda bisa merasa nyaman dengan kegiatan kesehatan ini.
Ada banyak varian dari produk bola yoga dari Unistar ini. Anda bisa memilih bola sesuai dengan kebutuhan. Dari ukuran 65 cm sampai 85 cm. Ukuran sedang berdiameter 75 cm.

5. Kettler Treadmill Berlin S2

Nama produsen alat fitness Kettler sudah tidak asing lagi. Produk-produknya selalu berkualitas baik.
Salah satu produk alat fitness rumahan produksi Kettler adalah treadmill Berlin S2.
Tingkat kecepatan dapat Anda atur mulai dari 1 hingga 18 km per jam. Sistem soft drop telah tersedia di treadmill ini sehingga Anda bisa menyelesaikan lari di atas treadmill dengan baik.
Yang terang dengan berlatih gunakan treadmill ini, Anda telah membakar banyak lemak untuk mendapatkan berat tubuh yang ideal.

 

Baca Juga : Kesehatan Gigiku